ヘルシオメニュー「ヘルシオ」で簡単ヘルシーおかず おせちにいかが?黒豆作ってみた 2020年12月17日 ミント 食べてミント ミント47歳、更年期障害を気にする年齢になりました(笑) 大豆の1種である黒豆は、大豆以上に栄養があります。 黒豆は大豆に含 …