ミントの食生活アドバイス【管理栄養士の食生活アドバイス】血圧高めの方にはDASH食がおすすめです! 2020年12月22日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント これからの季節、寒くなると高血圧が気になりますよね。 血圧高めの方は減塩することが一番だとは思いますが、中には塩をそれほどとっていない …