【管理栄養士の食生活アドバイス】血圧高めの方にはDASH食がおすすめです！

2020年12月22日 ミント これからの季節、寒くなると高血圧が気になりますよね。 血圧高めの方は減塩することが一番だとは思いますが、中には塩をそれほどとっていない …