白髪予防シャンプーで本当に白髪は減るのか？1か月使った結果

47歳、白髪が気になる年ごろです。

子供が小さいので、まだまだ若くいないといけない！という思いは強いのですが、お肌と共に老化が気になるのが髪の毛です。

それでなくても出産後は若くったって髪が抜けるというのに、老化現象で白髪まで増えてツヤもない。

「おば髪」とか言いますが、本当に髪の毛って年齢が出ますよね😭😭

そう思い始めてから、

いろいろ悩んで、数か月前にネットで見つけたある「白髪予防シャンプー」を使用しました。

その結果と私の感想をまとめたいと思います。あくまで私の感想です😅

「白髪予防シャンプー」はすぐには効果ない？！

結論から言いますと、シャンプー1本全部使ったところで白髪は全く減っていません。予防につながったとも思えませんでした。

ただ髪が生えてくるサイクルを考えると、もう少し時間はかかるものなのかもしれません。

どの商品を使ったのかはこのご時世ですので伏せておきますが、クリームタイプではなくジェルのような性質で、アロマの香りがとても心地よいシャンプーでした。

1本300mlで定価7000円くらいするのに、定期購入を申し込めば初回は1780円というお決まりの値段設定(笑)

白髪予防シャンプーはいくつかありますが、こちらはいつでも解約できるし、電話じゃなくメールでも解約できるというのが魅力でした。

またオールインワンなので、コンディショナーもいらないらしい。

有害なものは無添加で、天然成分配合、白髪予防だけでなくダメージケアや頭皮のケアまでしてくれるという。

本当ならすごい！と思いませんか？

少々お高くても使いたい！と思ったので、半信半疑でしたが悩んだ末に購入してしまいました。

でも、残念ながら私には合いませんでした。

正直香りはとっても気に入っていたんですよ。（私はラベンダーを選択）

ただ洗っている間から頭皮が痒くなり、自分には合わないのを感じたので、すぐに「次はないな」と思いました。

そして使用した感想はというと、キシキシするような感じ。（サラサラ、しっとりしたという方もいますので、これは私だけなのかもしれません）

私はノンシリコンを使ったことがないので、こんなものなのかな？と思いながら、もったいないし、ひどい痒みでもなかったので、白髪が減ればと思い最後まで使用してみることにしました。

美容院でディスられる

3歳の息子がいるのでなかなか美容院に行けていなかったのですが、年末年始は夫がいるので見ていてもらえるこの機会にと、久々に美容院に行ってきました。

私の髪をよく知っていてくれている美容師さんなので、髪を見るなりいきなりはっきりと言われました。

「何があったの？！白髪は増えてるし、めちゃくちゃ髪が傷んでるけど！」と。

マジか？！

「ブラシも通らないんですけど」と半ば切れ気味に言われる(笑)

良くなるどころか、悪くなっているか？

確かに美容院に行けていなかったけど、以前から髪は基本自分で染めていたし、商品も変えていない→自宅染めのせいで傷んだとも思えず。

特に変わったこともしていないので、シャンプーのせいか、その威力を信じてコンディショナー無しで過ごしたのが悪いんじゃないのかと思ってしまう。

おば髪悪化。

白髪が増えたのは年齢的に仕方ないとは思いますが、減っても無いし予防もできていないってことですよね・・・

本当の評価はブログには書かれていない

そもそも、なぜこのような白髪予防シャンプーを使ってみることにしたかというと、Instagramなどで、やたら出てくる「白髪予防シャンプー」の広告。

（過去の検索結果などから自分に合った広告が出てくるのでしょうか？）

うたい文句はどれも「白髪染めやめました」「白髪ゼロへ」などとなかなか過激です。

怪しいのはわかっているのに、悩んでいたのでついクリックしちゃいました。

すると中身は広告なので、もちろん良いことばかりが書かれています。

しかもいつだって「今なら○○円！」「すぐに売り切れます、急いで！」みたいなことが書かれていて、購買意欲を掻き立てます(笑)

だまされるもんか、そんなうまい話あるかい！と思いながらも、信じたい気持ちが芽生える矛盾😑

なのでまずはネットで検索し、使ってみた方のブログや口コミを調べました。

今となってはわかることですが、ああいうブログって「アフィリエイト」ですよね😞

良いことと、当たり障りのないことしか書いていない。

実際には1件も「白髪が減った」方はいなかったように思います。

パサパサがおさまったという方はいましたが、「白髪効果は今のところ感じられず、長期使わないといけないようなので経過を見たいと思います」みたいなものばかり。

その後のブログはどこにもないので、継続して使っていないのか、継続しても効果がないのかもわからない。

どちらにしても、あんなにはっきり効果を広告するなら、どれくらいの期間使えば良いのかの掲載をして欲しい。

そして、その期間くらいは安くしといて欲しい。

でも、できないんじゃない？

髪に優しい生活を送ろう

管理栄養士の私は、健康食品やサプリメントなら「そんなことあるかい！」って広告を信用したりしないのに、結局専門外ではやっちゃうってことね(笑)

そりゃ患者さんも、高価な食品買っちゃうよね～と身をもって実感した。

ともかく、今は髪に優しいシャンプーを探しています(笑)

白髪はとりあえず、染めることにしますわ。

そして、管理栄養士・薬膳アドバイザーらしく食べ物での改善を試みてみようと思います。

髪に良いとされる栄養素は

• たんぱく質
• ビタミン
• ミネラル

髪の成分はほぼたんぱく質なので、やはりしっかり卵や大豆などのたんぱく質をとっておくことが必要ですよね。

そして、その働きを支えるビタミンとミネラルも必要ということになります。

昔から髪に良いとされる海藻は、ミネラルたっぷりですもんね。

逆に悪いとされるのが、血行を悪くしたり、皮脂の過剰分泌を促したりする糖分や脂肪の多い食事です。

薬膳でいうと、毛髪は肝腎に保存される精・血からつくられるとされるので、治法としては肝腎を補い、精血を養うということになります。

なんのこっちゃ(笑)

中医学でいう肝や腎は西洋医学でいうそれとは意味が違うので、ちょっとややこしいんですよね・・・

中医学でいう肝や腎などの臓腑は内臓自体というより「働き」を重視しています。

例えば、「肝」は気の巡りを管理し、血を貯蔵して全身の血量を管理、その血によって身体のすべての働きを支えていると考えられています。

・・・ともあれ、なかなか理解が難しいので、どの食材が良いのかだけわかっていたら良いかなと思っています😅

美髪黒髪食材としては

最後の3つはある食材を乾燥させたもので、なかなかハードルが高いし、私も見たことがないので(笑)、普通に手に入るにらや黒ゴマがおすすめですよね。

西洋医学だって中医学だって、食品一つ食べるだけで効果があるというわけではないし、偏ることは良くないので、まずはこれらの食品を日々の献立に上手に取り入れていくことで良いかと思います。

結局のところ、栄養バランスが大事ということになるのかな😊←いつものやつ。

白髪予防サプリメントなんかもあるようですが、これまた眉唾だとおもいませんか？お高い商品を買う前に、日々の献立を見直してみよっと。

（食品なら気づけるんだよな～😑）

まとめ

「白髪予防シャンプー」の効果は、私には感じられませんでした。

長期に使う必要がありますね・・・というオチで締めくくられているブログをよく拝見しますが、その後の結果を見たことがない、というのが今回の感想です。

本当に効果があるのであれば、例え半年後でも効果があったという報告ブログをあげてみて欲しいものです。

少なくとも、白髪が無くなるというような過剰広告はどうかと思う。

手軽に買える価格、すぐに解約できるところがミソですね🤔

サラサラ、艶々になったという口コミはあったので、こちらの効果は個人差があるのかもしれません。

栄養と睡眠を正しく取って、白髪染めとうまく付き合っていくしかないのかな・・・

ミントのつぶやきでした。