ミントのおすすめ

【ふるさと納税返礼品】長崎佐世保から「ちゃんぽん」が届きました

10月に入って「そろそろふるさと納税しなきゃ!」と焦りだし、またもやいっぺんに申し込むというパターン。

一時期にやると、冷凍室がいっぱいになってしまうのに😅

今回最初に届いた「長崎ちゃんぽん」についてご紹介します。

「長崎ちゃんぽん」が食べたくて、佐世保に決定!

わが家のふるさと納税第1弾は、「長崎ちゃんぽんが食べたい!」という夫の希望で長崎県の佐世保市に決定!

返礼品目当ての納税でごめんなさい(笑)

「たったの5食ですか?!」って思ったのですが、ほかの方のレビューを見るとすごく美味しいと評判が良かったので、夫の希望もあり、こちらにしました。

野菜がすでに入っていて、煮るだけで良いとのことだし。

 

ずっしり重い!冷凍でお届け

量ってみたら、1袋の重さが500g以上ありました😲

内容量は478g(具材260g 麺180g スープ38gだそうです)

半分以上がお野菜です。

嬉しくなっちゃいますね( *´艸`)

厳選された国産野菜を使っているというのもポイント高いです!

 

 

栄養成分表

1人分 袋通り作れば

カロリー たんぱく質 脂質 糖質 塩分
474kcal 22.1g 14.2g 64.4g 8.4

1日6g未満、1食2g未満の減塩が必要なわが家としては、この塩分に笑う🤣

ま、一般的にこれくらいしますよね…

でもせっかくの味を変に触るわけにはいかないので、お汁をできるだけ残すようにするしかないと思いました。

ミント
ミント
美味しいけど、スープは残そう!

 

作り方は超簡単!冷凍のままお湯に入れるだけ

 

お鍋一つあれば具沢山の1食ができてしまうので、これは良いですよね。

わが家は一度に3人分作って鍋としていただくことにしたので、土鍋を用意しました。

 

夜にお鍋でいただきました!

 

これだけ野菜が入っているというのに、さらにわが家は追いキャベツ!追いアサリ!

先に土鍋にスープと水を入れて沸かし、キャベツとアサリを煮ておきました。

 

水は分量通り入れて、野菜で薄まるようにしました。

そこへ野菜、麺の順に加熱しましたよ。

 

本格的なちゃんぽんでした!

お出汁は濃すぎることも無く、誰でも好きなんじゃないかなって言う味!

リンガーハットのように真っ白なスープではなく、もう少しあっさりしています。

追いキャベツもしましたが、どれが今入れた生のキャベツかわからないくらい、シャキッとした野菜たちでした。

魚介の味もしっかりしています。

ミント
ミント
美味しい!

 

麺はお鍋に入れると不思議なくらいさっと解凍され、ほぐれてくれます。

 

時間がない時にもこの一品は助かりますね(*´▽`*)

あと、2食しかないけど😭

 

糖尿病の夫、食べ方の工夫

本当はスープも飲み干してしまいたいくらい、とっても美味しかったです。

減塩しないと!だから、頑張って残した感じです。

もったいないけど、半分以上スープは残しました。

 

土鍋を使ってアツアツで食べたので、麺だけど早食いにもならなくて、良く噛んで食べられたのも良かったです。

夫はさらに、麺を取り過ぎないように注意しているようでしたよ。

エライエライ😀💕

 

ミント
ミント
そりゃいつもに比べると塩分は多いですが、美味しいものも食べたいですから、こんな感じで軽く努力して、美味しくいただいていますよ。
糖質・プリン体0のビールもどきで晩酌((笑)

 

ちなみに、残ったスープは次の日のお昼にも冷凍うどんを入れて私が美味しくいただきました。(それでもスープは残したけど)

 

分厚い袋で冷凍室を占領するけど、あっという間に無くなってしまったわ😅

またお願いします♪

佐世保市さん、美味しい返礼品ありがとうございました!

気になる方は納税してみてくださいね😁

 

 

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