こんにちは。糖尿病の夫を持つ管理栄養士のミントです。
先日、2か月に1度の診察に行ってきた夫。
前回診察時(4月）に採血した血液検査の結果を持ち帰ってきました。
HbA1cが大幅に改善していました！
夫は土曜日にしかクリニックに行けないので、検査機関が休みとの理由で血液検査ができていませんでした。
会社の人間ドックの結果を持っていき先生に見てもらっていたのですが、それって1年に1回のことじゃないですか。
「結果が2か月先になっても良いから一度検査して欲しい」とお願いして、前回診察時に採血してもらったようです。
そして今回持ち帰った検査結果がこれです↓↓↓
- 血糖値 107mg/dl
- HbA1c 5.6%
- AST 42U/l
- ALT 41U/l
- ɤ-GTP 56U/l
- クレアチニン 1.05mg/dl
- eGFR 58.9mL/min/1.73m²
血糖値は12月に受けた会社の人間ドックの結果の6.5％から5.6％まで下がっていました！
こんなにお酒も飲んでいるのに…と思いますが、肝臓の値も改善。
腎機能はもともと悪いのですが、こちらも若干ながら改善していました。
ちなみにコレステロールや中性脂肪も正常値になっていたのです。
※昨年末の記事で人間ドックの検査結果を書いているので、気になる方は比較してみてください↓↓↓
ただ、糖尿病が悪化した場合、一見血糖値が改善したように見えて腎症が進んでいる場合もあるので楽観視できません。
値が改善した理由は自家製お弁当？
と、すごく自慢げに話す夫。
そうなのかな(笑)
私からすると今でも外食時にはごはんや麺を増量しているし、夜食は食べるし、お酒は減ってないし、食べ過ぎだと思うのですが…
ところで、
HbA1cというのは過去1～2か月の血糖値を反映しますよね。
なので、今年の2月3月の夫の食事がどうだったかを考えてみました。
と私の手作り弁当を持参し始めたのは昨年の12月です。
それ以降お弁当が定着し、3食バランスよく食べるようになったことくらいしか変わったところはないので、
やはりお弁当が良かったのかなと。
手抜きの映えないお弁当ですが・・・
以前はコンビニのおにぎりやサンドイッチが多く、お昼は炭水化物しか摂っていなかったので
野菜たっぷりのバランス弁当が良かったと
作っている人間からすると思いたいですね(笑)
定期的に測って欲しい血液検査
↑標語のようですが(笑)
4月の採血の後、コロナが落ち着いたこともあり飲み会が増えています。
飲み会である程度飲んで食べているはずなのに、帰っても飲む＆食べる夫。
帰り道でマックや吉野家によって、テイクアウトしてきたりするんです。
飲み会のない日の夜食は最近食パン半分でおさまっているのですが、お腹が空いていようがいまいが食べるルーティーン。
「食パンって炭水化物じゃん！」と思うかもしれませんが、どん兵衛食べるよりマシかと思って大目に見ています→ （ますますひどくなる隠れ食い事件）
平日のそれは許すとして、飲み会の後の飲み食いはやめて欲しい。
そのためには飲み会の回数を減らして欲しい。
今回の受診では採血をしていないので、今度いつか採血→その2か月後の結果発表というタイムロスをどう考えたらいいのかって感じです。
せっかく良くなっているんだから、気を緩めるのではなく、何とか維持していきたいものですね。
本人の言う通り、世間一般の方たちよりは頑張っているのかもしれないけど。
良くなった今こそ大事ですよね！
食べたいものも程よく食べながら、家族で糖尿病と付き合っていきたいと思います！
今回は血液検査のご報告でした。
また随時報告させていただきます。
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