ヘルシーレシピヘルシーに仕上がった長崎ちゃんぽん風うどん～血糖値を上げない麺の食べ方～
2021年2月28日 ミント 食べてミント
糖尿病の夫は本当に面食い・・・いや麺食いです。 関西に住んでいたころはわざわざ四国まで足を運んでうどん巡りをしたり、九州まで博 …
ヘルシオメニュー【700kcal未満の減塩献立】ヘルシオで作るハンバーグと焼き野菜
2021年2月26日 ミント 食べてミント
定期的に食べたくなるハンバーグ。 「つばめグリル」みたいな煮込みハンバーグが食べたくなったのですが、一日なんだかバタバタしちゃって、結 …
育児日記もうすぐ幼稚園！お弁当を食べる練習を始めました
2021年2月25日 ミント 食べてミント
新型コロナの影響で、とうとう入園準備説明会も無くなってしまい、「幼稚園のお約束」という冊子が届いたのでそれを熟読するだけになってしまいました …
ヘルシオメニューヘルシオ噂のエラー とうとう出てしまった「連絡13」
2021年2月23日 ミント 食べてミント
私のお気に入り家電 シャープ「ヘルシオ」 木曜日の夕方、「ポテトサラダ」用のじゃがいもを蒸し終わった後に事件は起こりました。
エラー …
ヘルシオメニュー【700kcal未満の減塩献立】八宝菜と糸こんにゃくの中華風サラダ
2021年2月22日 ミント 食べてミント
わが家の食事は和食と並んで中華が多いです。 美味しいですよね(*´▽｀*)中華 薬膳アドバイザーでもあるミントですが、全然薬膳的 …
ヘルシオメニュー【700kcal未満の減塩献立】おからコロッケで糖質制限
2021年2月21日 ミント 食べてミント
管理栄養士のミントです。 私は糖尿病の食事療法はカロリー制限と栄養バランスが大事だと思っています。 なので過度な糖質制限は必要な …
ヘルシーレシピ鹿児島県大崎町のふるさとの納税返礼品 牛肉を使ってラカントすき焼き
2021年2月18日 ミント 食べてミント
ふるさと納税の返礼品には大変お世話になっています。 特に鹿児島県の大崎町はうなぎをはじめ、豚肉牛肉・さつまいもどれをとっても美味しくて …
わが家の糖尿病療養日記消えた「いなり寿司」～糖尿病になると甘いものが食べたくなる～
2021年2月17日 ミント 食べてミント
夫は炭水化物が大好きです。 特に「いなり寿司」は大好物で、お祭りや誕生日などのイベントの時にはリクエストされます。 今まではうど …
ヘルシオメニュー【700kcal未満の減塩献立】ヘルシオで絶品焼き豚を作る
2021年2月15日 ミント 食べてミント
糖尿病になった夫の食事を日々考えております。 夫の食べたいものをできるだけ献立に入れてあげたいので、「サイクルメニューにする」という目 …
ヘルシオメニュー鹿児島県大崎町にふるさと納税 返礼品のさつまいもでヘルシオ焼きいも
2021年2月12日 ミント 食べてミント
ふるさと納税はいつも10月下旬ごろから慌てて申し込むって感じなのですが、昨年は「ニコニコエール便」でお得に返礼品がいただけたりしたので、早め …
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