![](https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2021/11/Blogging-Tips-LinkedIn-Post-Header-12-640x360.jpg)
【管理栄養士の糖尿病食&減塩レシピ】ヘルシオでこんがり焼き鳥が焼けました!
2021年11月15日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント
病院では「お肉」と言えば、低カロリーで高たんぱく、それでいてお安い「鶏肉」を使うことが多いのですが、私は個人的にもともと鶏肉が好き。 …![](https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2021/06/Blogging-Tips-LinkedIn-Post-Header-2-1-640x360.jpg)
【糖尿病700kcal未満の減塩献立】豚肉の味噌漬け焼き&人参しりしり
2021年6月16日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント
沖縄が大好きな私たち。 行きたいよ~😭😭😭 でもさ、沖縄のママ友さんですらもう1 …![](https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2021/06/Blogging-Tips-LinkedIn-Post-Header-2-640x360.jpg)
【糖尿病700kcal未満の減塩献立】ピーマンのファルシーとカレースープ
2021年6月7日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント
暑いですね・・・ 暑さに弱い夫は仕事のストレスもあっていつも「あっさりメニューにして」と言うようになってしまいました。 でもそれ …![](https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2021/05/管理栄養士の-糖尿病食&減塩献立-640x360.jpg)
【糖尿病700kcal未満の減塩献立】糖質少なめ、ヘルシーグラタン
2021年5月26日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント
たまにはこってりとグラタンが食べたいと思いまして。 糖尿病のお食事なので、もちろんそんなに濃厚なグラタンを作ることはできませんが・・・ …![](https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_2430-scaled-e1621810221176-640x360.jpg)
【糖尿病700kcal未満の減塩献立】分厚い「栃尾の油揚げ」がおかずの献立
2021年5月24日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント
栃尾の油揚げを知らなかった私。 新潟に旅行に行った際、入った居酒屋で初めて食べて、素朴なのにめちゃくちゃ美味しかったのではまってしまい …![](https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_2410-scaled-e1621299501305-640x360.jpg)
【糖尿病700kcal未満の減塩献立】生姜焼きとヘルシオポテトサラダ
2021年5月18日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント
今日は生姜焼きにしよう♬ そして夫が好きなポテトサラダも。 特に変わったメニューではありませんが、減糖&減塩の工夫をしていますの …![](https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_2335-640x360.jpg)
糖尿病でも「あんこ」が食べたい! 自家製あんこを作ってみた
2021年4月26日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント
糖尿病になってしまっても、たまに、そして少しくらいなら甘いものだって食べられるのですが、その「たまに」「少し」がなかなか難しいですよね。
…![](https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2021/04/Blogging-Tips-LinkedIn-Post-Header-23-640x360.jpg)
【管理栄養士の糖尿病食&減塩レシピ】ヘルシー!おからコロッケ 改良版
2021年4月14日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント
以前紹介したおからコロッケですが、正直ヘルシーを意識しすぎてモサモサしたコロッケになってしまいました。 https://dt-mint …![](https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_2183-scaled-e1616853389955-640x360.jpg)
【糖尿病700kcal未満の減塩献立】エリンギ挟んで揚げないカサ増しとんかつ
2021年3月30日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント
やっぱり揚げ物が大好きな糖尿病の夫。 特にとんかつが大好きで、食べたいものを聞くとなかなかの周期で「とんかつ!」と答えるὠ …![](https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_2108-scaled-e1616630966643-640x360.jpg)
【糖尿病700kcal未満の減塩献立】ヘルシオでヘルシー簡単酢鶏
2021年3月25日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント
今日は酢豚ならぬ酢鶏をヘルシオで作ったのでご紹介します。 酢豚はヘルシオの「COOK BOOK」にも掲載されていますが、こちらは鶏肉を …