糖尿病食の献立 【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】ヘルシオでこんがり焼き鳥が焼けました！ 2021年11月15日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント 病院では「お肉」と言えば、低カロリーで高たんぱく、それでいてお安い「鶏肉」を使うことが多いのですが、私は個人的にもともと鶏肉が好き。 …
糖尿病食の献立 【糖尿病700kcal未満の減塩献立】豚肉の味噌漬け焼き＆人参しりしり 2021年6月16日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント 沖縄が大好きな私たち。 行きたいよ～😭😭😭 でもさ、沖縄のママ友さんですらもう1 …
糖尿病食の献立 【糖尿病700kcal未満の減塩献立】ピーマンのファルシーとカレースープ 2021年6月7日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント 暑いですね・・・ 暑さに弱い夫は仕事のストレスもあっていつも「あっさりメニューにして」と言うようになってしまいました。 でもそれ …
糖尿病食の献立 【糖尿病700kcal未満の減塩献立】糖質少なめ、ヘルシーグラタン 2021年5月26日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント たまにはこってりとグラタンが食べたいと思いまして。 糖尿病のお食事なので、もちろんそんなに濃厚なグラタンを作ることはできませんが・・・ …
糖尿病食の献立 【糖尿病700kcal未満の減塩献立】分厚い「栃尾の油揚げ」がおかずの献立 2021年5月24日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント 栃尾の油揚げを知らなかった私。 新潟に旅行に行った際、入った居酒屋で初めて食べて、素朴なのにめちゃくちゃ美味しかったのではまってしまい …
糖尿病食の献立 【糖尿病700kcal未満の減塩献立】生姜焼きとヘルシオポテトサラダ 2021年5月18日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント 今日は生姜焼きにしよう♬ そして夫が好きなポテトサラダも。 特に変わったメニューではありませんが、減糖＆減塩の工夫をしていますの …
糖尿病食の献立 糖尿病でも「あんこ」が食べたい！ 自家製あんこを作ってみた 2021年4月26日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント 糖尿病になってしまっても、たまに、そして少しくらいなら甘いものだって食べられるのですが、その「たまに」「少し」がなかなか難しいですよね。 …
糖尿病食の献立 【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】ヘルシー！おからコロッケ 改良版 2021年4月14日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント 以前紹介したおからコロッケですが、正直ヘルシーを意識しすぎてモサモサしたコロッケになってしまいました。 https://dt-mint …
糖尿病食の献立 【糖尿病700kcal未満の減塩献立】エリンギ挟んで揚げないカサ増しとんかつ 2021年3月30日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント やっぱり揚げ物が大好きな糖尿病の夫。 特にとんかつが大好きで、食べたいものを聞くとなかなかの周期で「とんかつ！」と答えるὠ …
糖尿病食の献立 【糖尿病700kcal未満の減塩献立】ヘルシオでヘルシー簡単酢鶏 2021年3月25日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2022/08/食べてミント-3.png 食べてミント 今日は酢豚ならぬ酢鶏をヘルシオで作ったのでご紹介します。 酢豚はヘルシオの「COOK BOOK」にも掲載されていますが、こちらは鶏肉を …
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