ヘルシオメニュー【糖尿病の減塩献立】ヘルシオで安心、やわらかサラダチキン
2021年3月16日 ミント 食べてミント
鶏の胸肉が高たんぱくでヘルシーなことはみなさまもすでにご存じのことでしょう。 今日は、そんな鶏ハム「サラダチキン」をヘルシオで作ってみ …
ヘルシオメニュー【700kcal未満の減塩献立】話題のスパイスカレー作ってみた
2021年3月12日 ミント 食べてミント
最近テレビでもネットでもよくお見掛けする印度カリー子さん。 「スパイスカレーをおうちでもっと手軽に」をモットーに、初心者のためのオリジ …
ヘルシオメニュー【700kcal未満の減塩献立】ふるさと納税返礼品うなぎでひつまぶし
2021年3月11日 ミント 食べてミント
またまたふるさと納税の返礼品を使った献立です。 「鹿児島県の大崎町」には毎年本当にお世話になっております。 こちらのうなぎは本当 …
ヘルシオメニュー【700kcal未満の減塩献立】ヘルシオで揚げない春巻きを作ってみた
2021年3月5日 ミント 食べてミント
ヘルシオの「COOK BOOK」にも春巻きは掲載されています。 「春巻き？！そんなものまでできちゃうんだ！」と思いますよね。
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ヘルシオメニュー【700kcal未満の減塩献立】ヘルシオで作るハンバーグと焼き野菜
2021年2月26日 ミント 食べてミント
定期的に食べたくなるハンバーグ。 「つばめグリル」みたいな煮込みハンバーグが食べたくなったのですが、一日なんだかバタバタしちゃって、結 …
ヘルシオメニューヘルシオ噂のエラー とうとう出てしまった「連絡13」
2021年2月23日 ミント 食べてミント
私のお気に入り家電 シャープ「ヘルシオ」 木曜日の夕方、「ポテトサラダ」用のじゃがいもを蒸し終わった後に事件は起こりました。
エラー …
ヘルシオメニュー【700kcal未満の減塩献立】八宝菜と糸こんにゃくの中華風サラダ
2021年2月22日 ミント 食べてミント
わが家の食事は和食と並んで中華が多いです。 美味しいですよね(*´▽｀*)中華 薬膳アドバイザーでもあるミントですが、全然薬膳的 …
ヘルシオメニュー【700kcal未満の減塩献立】おからコロッケで糖質制限
2021年2月21日 ミント 食べてミント
管理栄養士のミントです。 私は糖尿病の食事療法はカロリー制限と栄養バランスが大事だと思っています。 なので過度な糖質制限は必要な …
ヘルシオメニュー【700kcal未満の減塩献立】ヘルシオで絶品焼き豚を作る
2021年2月15日 ミント 食べてミント
糖尿病になった夫の食事を日々考えております。 夫の食べたいものをできるだけ献立に入れてあげたいので、「サイクルメニューにする」という目 …
ヘルシオメニュー鹿児島県大崎町にふるさと納税 返礼品のさつまいもでヘルシオ焼きいも
2021年2月12日 ミント 食べてミント
ふるさと納税はいつも10月下旬ごろから慌てて申し込むって感じなのですが、昨年は「ニコニコエール便」でお得に返礼品がいただけたりしたので、早め …
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