【アラフィフママの更年期対策】エクオールはじめました

2021年6月1日 ミント 3月に回転性めまいが起こって以降、ガクンと体調が悪くなり、原因不明の倦怠感・頭痛・首凝りに悩まされていましたが、ここのところ少し気分が晴れて …

【管理栄養士の糖尿病＆減塩レシピ】茅乃舎さんのおダシで「とうもろこしそうめん」

2021年5月31日 ミント うちはずっと「茅乃舎」さんのおダシをお取り寄せして使用しています。 しっかりしたおダシが出るので、味が決まります。 間違いない・ …

【糖尿病700kcal未満の減塩献立】野菜たっぷりプルコギ定食

2021年5月28日 ミント ゴールデンウィークが終わってやや五月病の夫。 仕事が忙しくて、ストレスも溜まって、精神的にも肉体的にも疲れております。 その上、 …

【糖尿病700kcal未満の減塩献立】糖質少なめ、ヘルシーグラタン

2021年5月26日 ミント たまにはこってりとグラタンが食べたいと思いまして。 糖尿病のお食事なので、もちろんそんなに濃厚なグラタンを作ることはできませんが・・・ …

【糖尿病700kcal未満の減塩献立】分厚い「栃尾の油揚げ」がおかずの献立

2021年5月24日 ミント 栃尾の油揚げを知らなかった私。 新潟に旅行に行った際、入った居酒屋で初めて食べて、素朴なのにめちゃくちゃ美味しかったのではまってしまい …

「ヘルシオ」のドアからバキッと言う異音！またまた修理で凹む

2021年5月21日 ミント 大好きなヘルシオなのですが、どうも調子がよろしくない。 買ってまだ2年ですが、実は今回で3回も修理に来てもらっています。 当たり …

【糖尿病700kcal未満の減塩献立】生姜焼きとヘルシオポテトサラダ

2021年5月18日 ミント 今日は生姜焼きにしよう♬ そして夫が好きなポテトサラダも。 特に変わったメニューではありませんが、減糖＆減塩の工夫をしていますの …

【糖尿病700kcal未満の減塩献立】わが家の薄味ナポリタン

2021年5月17日 ミント なんせ麺類や粉ものが好きな糖尿病の夫です。 今日のリクエストは「ナポリタンが食べたい」でした。 病院の給食でも残飯の少ないメニュ …

びっくり！半年後に申請したら、あっさりGoogle AdSenseに合格した話

2021年5月16日 ミント ただただびっくりでございます😲😲😲！ ↓昨年10月にこんな記事をアップしました。  …

幼稚園コロナ　その後のモヤモヤ

2021年5月15日 ミント 幼稚園からの詳しい感染報告や除染予定などがないまま週末になった。 そしてやっと一斉メールが届く。 PCRを受けた濃厚接触者たちは全員陰性だったようです。 ひとまず …