プロフィール プロフィール 2020年9月4日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント はじめまして、こんにちは！ このブログの管理人、管理栄養士の「ミント」です。 病院で25年ほど働いていましたが、出産後夫が転勤することとなり、今は仕事を辞めて専業主婦と …
糖尿病食の献立 【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】いなり寿司～誕生日くらいは好きなものを～ 2022年3月1日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント ここのところの夫の暴飲暴食は止んでいません。 3月末までは仕事のストレスがひどいので、大目に見て欲しいとのこと。 （誰のための食事療 …
糖尿病食の献立 【管理栄養士の糖尿病食レシピ】寒い冬にはポカポカ粕汁 2022年2月15日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 私は粕汁が大好きなのですが、夫が苦手なので結婚してからは実家でしか食べることができなくなりました😅 先日鹿島神社に参拝に行 …
糖尿病食の献立 【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】山口県郷土料理の瓦そば 2021年12月1日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 山口県の郷土料理「瓦そば」をホットプレートで 夫はあらゆる麺が好きです。（糖尿病になる理由の一つですが・・・） 沖縄そば、広島つけめ …
糖尿病食の献立 【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】みんな大好き「カレー鍋」 2021年11月22日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント あまりカレー鍋って食べたことがなかったんですけど、子供ってカレー好きだし、野菜もいっぱい摂れて良いかなと思い、栄養計算して作ってみました。 …
糖尿病食の献立 【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】レンジで簡単！豆腐の肉乗せ蒸し 2021年11月19日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 毎日何作ろうか迷いますよね・・・ うちは夫が魚を食べないので、余計に困ります🤔 こちらにも本来なら魚料理を掲載し …
糖尿病食の献立 【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】白菜と豚肉のミルフィーユ鍋 2021年11月17日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 少し野菜が安くなってきましたね。 野菜を大量消費するわが家にはとっても嬉しいお話です(笑) そして温かいお鍋が嬉しい季節。 …
糖尿病食の献立 【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】ヘルシオでこんがり焼き鳥が焼けました！ 2021年11月15日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 病院では「お肉」と言えば、低カロリーで高たんぱく、それでいてお安い「鶏肉」を使うことが多いのですが、私は個人的にもともと鶏肉が好き。 …
糖尿病食の献立 【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】食感プリプリのたこめしと茄子の味噌炒め 2021年11月12日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 私自身あまり「炊き込みごはん」というものが好きではないのですが、自分の好みに合わせた献立ばかり作るわけにはいかないので、今日はたこを使った炊 …
糖尿病食の献立 【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】れんこんの落とし揚げ 2021年11月9日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 今日は久々に揚げ物を作ってみました。 別に糖尿病だからって揚げ物を食べたらいけないわけではないのです。 ただ、うちはヘルシオがあ …
糖尿病食の献立 【管理栄養士の糖尿病＆減塩レシピ】炒り豆腐と芋煮風のお汁の献立 2021年10月26日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 今日はまたとんかつにしよう！と思っていたら、4歳の息子が風邪を引いてしまい、喉が痛いし食欲も少し落ちて、大好物なのに「とんかつは無理！」とい …
わが家の糖尿病食事療法 糖尿病の夫 新しい病院を探しました 2022年6月28日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 関西に引っ越しが決まって、前の病院でもらえるだけ薬をもらって帰ってきた夫。 3か月分もあったので、病院にも3か月行っていない状態で暴飲暴食。 薬が切れるので病院に行かな …
わが家の糖尿病食事療法 糖尿病の夫「マグネシウムサプリを試してみたい」 2022年6月17日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 糖尿病患者さんあるある 「何を食べたら痩せる？」 ・・・食べなきゃ痩せるよ(笑) ←心の声 太っている方は「食べる」こと前 …
ミントのつぶやき 食べ過ぎる息子 これ以上与えないで下さい 2022年6月7日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント わが家のお話ですが・・・ 父親（夫）が糖尿病なので、息子にも糖尿病が遺伝する可能性は無いとは言えません。 栄養指導を長年やってきた私の経験から言うと、親子で糖尿病になっ …
わが家の糖尿病食事療法 糖質制限中にもおすすめ 「極上はちみつ紅茶」でほっこりティータイム 2022年6月6日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 私はコーヒー派ですが、時々おいしい紅茶も飲みたくなります。 ただめったに飲まないので、茶葉を買っても数杯飲んだら忘れて古くなってしまう …
わが家の糖尿病食事療法 全く食事療法ができていない糖尿病の夫の現状報告 2022年5月12日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 関東から関西に転勤となり、仕事の内容も変わったからストレスも減っているはず。 なんて言ってましたけど、結局のところまだ全然改善 …
わが家の糖尿病食事療法 糖尿病の夫 年末年始の暴飲暴食からの血液検査結果発表！HbA1cはどうなった？！ 2022年1月14日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 年末年始、みなさまはどうお過ごしになったでしょうか・・・ 本来なら、「糖尿病の方はどんな風に年末年始を過ごすべきか」なんてことを記事に …
わが家の糖尿病食事療法 糖尿病の夫 ストレスで暴飲暴食中 2021年11月9日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント せっかくHbA1cの値が6.2％まで改善しているので、このまま頑張って欲しいところですが・・・ 仕事が忙しくって、ストレスが半端ないようです。 寝ても覚めてもず …
わが家の糖尿病食事療法 糖尿病の夫 血糖値やA1cが大きく改善！経過報告③ 2021年10月21日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 糖尿病の夫の診察結果のご報告です。 ミント家の糖尿病療養の経過、もしご興味がございましたらご覧ください。 今回のHbA1cの …
わが家の糖尿病食事療法 糖尿病の夫 3か月ぶりの血液検査の結果は？！ 2021年9月2日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 昨日は糖尿病の夫の診察の日でした。 診察は毎月ありますが、3か月ぶりに血液検査の結果を持って帰ってきたのでご報告いたします。 前回の結果はこちら↓ https:/ …
わが家の糖尿病食事療法 コロナワクチン2回目を断念した糖尿病の夫 2021年9月1日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 8月初旬にコロナワクチンを接種し、その日に胸が痛くなって救急搬送された糖尿病の夫。 詳しくはこちら→コロナワクチンの副反応？！糖尿病の夫が救急搬送された話 いろいろ悩ん …
ミントのつぶやき 食べ過ぎる息子 これ以上与えないで下さい 2022年6月7日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント わが家のお話ですが・・・ 父親（夫）が糖尿病なので、息子にも糖尿病が遺伝する可能性は無いとは言えません。 栄養指導を長年やってきた私の経験から言うと、親子で糖尿病になっ …
わが家の糖尿病食事療法 糖質制限中にもおすすめ 「極上はちみつ紅茶」でほっこりティータイム 2022年6月6日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 私はコーヒー派ですが、時々おいしい紅茶も飲みたくなります。 ただめったに飲まないので、茶葉を買っても数杯飲んだら忘れて古くなってしまう …
ミントのおすすめ GWにジャパネットでルンバを買ってみた わが家のルンバは多重人格？！ 2022年5月13日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント GWに夫がいきなり「ルンバ買おう！」と言い出しました。 綺麗好きなんですよね・・・ え？私が掃除できていないのか？ 頑張っ …
ミントのつぶやき 新しい幼稚園にカルチャーショック！聞いてはいたけどこんなに違うのね・・・ 2022年4月26日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 引っ越しでバタバタしてしまいましたが、やっとブログを再開できました。 引っ越しが決まってから時間がなく、本当に大変でしたが、 何 …
息子の成長日記 夫の転勤で急なお引越し 3月の今から幼稚園を探す！？ 2022年3月9日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 夫の会社は転勤の内示が非常に遅く、3月に入ってからでした。（3月4日でした） そして公示はさらに遅く今週末(3月10日）で、そ …
息子の成長日記 神経質すぎる4歳のわが子 カウントダウンでパニック状態 2022年2月18日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 普段は自由に走り回り、お部屋も散らかし放題で子供らしい子供なんですけど。 数字が好きで、4歳にして足し算もいつの間にかできてるし、最近 …
息子の成長日記 今日バレンタインだよね？息子に言われて慌てて作るチョコケーキ 2022年2月14日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 朝起きるなり、4歳の息子が目をこすりながら言った一言。 「今日、バレンタインだよね？」 「・・・💦」 何で …
息子の成長日記 幼稚園「休園」のためオンライン幼稚園に参加 2022年2月10日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント とうとううちの子が通う幼稚園でもコロナ感染が広がり、幼稚園が休園となりました。 といっても、我が子はその数週間前から登園自粛しておりましたが。 （ワクチンが打てない夫が …
ミントのおすすめ 【ふるさと納税返礼品】北海道根室市から「海鮮丼の具」が届きました 2021年11月26日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント ふるさと納税返礼品：根室の海鮮丼の具 ふるさと納税の返礼品を選ぶのはワクワクしますよね。 今回は、夫が唯一食べられる魚であるお刺身を …
ミントのおすすめ 「クリスマスの飾りつけがしたい！」という子供のためにタペストリーを買いました 2021年11月23日 ミント https://dt-mint.com/wp-content/uploads/2020/10/食べてミント-5.png 食べてミント 幼稚園で教えてもらったのかな。 突然「そろそろクリスマスの飾りつけをするんじゃないの？飾りつけしたい！」という4歳の息子。 毎年 …
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