ヘルシオメニュー【700kcal未満の減塩献立】糖質OFFのキャベツシュウマイ
2021年2月5日 ミント 食べてミント
シュウマイとか餃子って定期的に食べたくなるおかずですよね。 ガッツリ食べてごはんをやめておくという手もありますが、ちゃんと献立 … ヘルシオメニュー
ヘルシオメニュー【700kcal未満の減塩献立】サクサクジューシーな鶏肉のパン粉焼き
2021年2月4日 ミント 食べてミント
本日のメニューも「ヘルシオ」を使った簡単調理です。 献立作成中の今は、栄養計算と材料の計量に時間がかかってしまうので、調理中放っておけ …
ヘルシーレシピ【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】節分にはやっぱり巻き寿司が食べたい！
2021年2月3日 ミント 食べてミント
節分が2月3日じゃなく2日ってことがあるなんて知らなくて「今まで間違ってなかったかな😨」と今更ながらドキドキしてしまった。
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ヘルシオメニュー【700kcal未満の晩御飯献立】ボリュームアップの肉巻きエリンギと揚げないからし蓮根
2021年2月2日 ミント 食べてミント
毎日の食事作りに悩むところですが、うちの夫は食べたいものをある程度教えてくれるので、それを参考に献立を1週間分立てています。 今週夫が …
ヘルシオメニューヘルシオで簡単調理 初心者に超おすすめ！「放ったらかし焼きそば」を作る
2021年2月1日 ミント 食べてミント
ヘルシオを愛する管理栄養士ミントです。 ヘルシオは油を使わず調理したり、勝手に火加減してくれたりする簡単かつヘルシー調理機、ウォーター …
わが家の糖尿病療養日記1か月で体重4ｋｇ減！管理栄養士の夫が行った食事療法の経過報告
2021年1月29日 ミント 食べてミント
糖尿病になってしまった夫ですが、1月から始めた食事療法のおかげで体重が減少し、首とお腹周りのお肉が結構スッキリしました。 ベルトが緩く …
ヘルシーレシピ【700kcal未満の献立】手抜きの一日もあるさ～鍋をどう食べるか～
2021年1月28日 ミント 食べてミント
毎日糖尿病の夫のために、細かい計算をして献立を立てていますが、ちょっと出かける用事があり、この日は手抜き(*'▽') 注意 …
育児日記3歳のトイレ事情～環境が変わるとおねしょしちゃった編～
2021年1月28日 ミント 食べてミント
3歳の誕生日までにはすっかりオムツは外れたのですが、お正月に実家に帰省した際、毎日のように夜中おねしょをしてしまいした。 私たちよりも …
わが家の糖尿病療養日記魚は体に良いけれど魚嫌いは直らない 無理せず献立を立てる
2021年1月27日 ミント 食べてミント
うちの夫は魚が苦手なので、メニューにとっても困ります。 糖尿病の治療においても魚が良いのは周知の上ですが、食べられないものは食べられな …
ヘルシオメニュー【管理栄養士の糖尿病食＆減塩】鶏ミンチのチーズインハンバーグ
2021年1月26日 ミント 食べてミント
糖尿病の夫のために日々献立計算をしている専属管理栄養士ミントです。 かつては夫から「管理しない栄養士」などと呼ばれていましたが、今は厳 …
わが家の糖尿病療養日記【管理栄養士が作る】糖尿病の夫の毎日手抜き弁当
2023年5月16日 ミント 食べてミント
こんにちは。管理栄養士＆薬膳アドバイザーのミントです。 以前 昼食もちゃんと食べて！糖尿病の夫がお弁当を持って行くことになりました」 …
ヘルシーレシピ【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】いなり寿司～誕生日くらいは好きなものを～
2022年3月1日 ミント 食べてミント
ここのところの夫の暴飲暴食は止んでいません。
3月末までは仕事のストレスがひどいので、大目に見て欲しいとのこと。 （誰のための食事療 …
ヘルシーレシピ【管理栄養士の糖尿病食レシピ】寒い冬にはポカポカ粕汁
2022年2月15日 ミント 食べてミント
私は粕汁が大好きなのですが、夫が苦手なので結婚してからは実家でしか食べることができなくなりました😅
先日鹿島神社に参拝に行 …
ヘルシーレシピ【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】山口県郷土料理の瓦そば
2021年12月1日 ミント 食べてミント
山口県の郷土料理「瓦そば」をホットプレートで
夫はあらゆる麺が好きです。（糖尿病になる理由の一つですが・・・） 沖縄そば、広島つけめ …
ヘルシーレシピ【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】みんな大好き「カレー鍋」
2021年11月22日 ミント 食べてミント
あまりカレー鍋って食べたことがなかったんですけど、子供ってカレー好きだし、野菜もいっぱい摂れて良いかなと思い、栄養計算して作ってみました。
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ヘルシーレシピ【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】レンジで簡単！豆腐の肉乗せ蒸し
2021年11月19日 ミント 食べてミント
毎日何作ろうか迷いますよね・・・ うちは夫が魚を食べないので、余計に困ります🤔 こちらにも本来なら魚料理を掲載し …
ヘルシーレシピ【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】白菜と豚肉のミルフィーユ鍋
2021年11月17日 ミント 食べてミント
少し野菜が安くなってきましたね。 野菜を大量消費するわが家にはとっても嬉しいお話です(笑) そして温かいお鍋が嬉しい季節。
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ヘルシオメニュー【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】ヘルシオでこんがり焼き鳥が焼けました！
2021年11月15日 ミント 食べてミント
病院では「お肉」と言えば、低カロリーで高たんぱく、それでいてお安い「鶏肉」を使うことが多いのですが、私は個人的にもともと鶏肉が好き。 …
ヘルシーレシピ【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】食感プリプリのたこめしと茄子の味噌炒め
2021年11月12日 ミント 食べてミント
私自身あまり「炊き込みごはん」というものが好きではないのですが、自分の好みに合わせた献立ばかり作るわけにはいかないので、今日はたこを使った炊 …
ヘルシーレシピ【管理栄養士の糖尿病食＆減塩レシピ】れんこんの落とし揚げ
2021年11月9日 ミント 食べてミント
今日は久々に揚げ物を作ってみました。 別に糖尿病だからって揚げ物を食べたらいけないわけではないのです。 ただ、うちはヘルシオがあ …
わが家の糖尿病療養日記マウスウォッシュで口腔ケア 血糖値が改善するかもしれないという話
2024年6月10日 ミント 食べてミント
こんにちは 管理栄養士＆漢方薬膳アドバイザーのミントです🌿 ブログはいくつか作っているので、こちらのサイトは久々 …
わが家の糖尿病療養日記炊飯器やめました GINPOの土鍋で「おいしいもち麦ごはん」生活
2023年6月21日 ミント 食べてミント
こんにちは。 糖尿病の夫を持つ管理栄養士のミントです🌿 実は最近、炊飯器をやめて土鍋でごはんを炊くようになりまし …
わが家の糖尿病療養日記糖尿病の夫 血糖値が大幅に改善！理由は自家製お弁当？！
2023年6月13日 ミント 食べてミント
こんにちは。糖尿病の夫を持つ管理栄養士のミントです。 先日、2か月に1度の診察に行ってきた夫。 前回診察時(4月）に採血した血液 … わが家の糖尿病療養日記【管理栄養士が作る】糖尿病の夫の毎日手抜き弁当
2023年5月16日 ミント 食べてミント
こんにちは。管理栄養士＆薬膳アドバイザーのミントです。 以前 昼食もちゃんと食べて！糖尿病の夫がお弁当を持って行くことになりました」 …
わが家の糖尿病療養日記ますますひどくなる隠れ食い 管理栄養士妻はどうすれば良い？
2023年4月6日 ミント 食べてミント
今日はまた管理栄養士の愚痴を聞いてください。 患者さんに栄養指導するのは正直簡単ですが、糖尿病の夫のこととなると本当に難しい・・・
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わが家の糖尿病療養日記糖尿病の夫 やっと血液検査をして受診！暴飲暴食の結果はいかに？！
2022年12月22日 ミント 食べてミント
こんにちは。管理栄養士＆薬膳アドバイザーのミントです。 糖尿病の夫、4月からちゃんとした血液検査が受けられていなくて、やっと、やっと受 …
わが家の糖尿病療養日記糖尿病の夫 ストレスからの暴飲暴食で大喧嘩
2022年10月14日 ミント 食べてミント
こんにちは。 ここのところ全然糖尿病の記事を書けていませんでした。 義父の調子が悪かったこともあり、それどころではなかったのですが・・・ 糖尿病の夫、ここ半年の間 …
わが家の糖尿病療養日記糖尿病の夫 コロナにかかったせいで？なかなか治療が進みません
2022年9月6日 ミント 食べてミント
こんにちは。 うちの夫が先日コロナにかかってしまったお話はここにも書きましたが https://dt-mint.com/toun …
わが家の糖尿病療養日記糖尿病の夫、とうとうコロナにかかってしまった話【シックデイについて】
2022年8月8日 ミント 食べてミント
巷にこれだけCOVID-19が蔓延していて、もういつかかってもおかしくないな・・・ なんて思っていたら、とうとう本当にかかってしまいま …
わが家の糖尿病療養日記糖尿病の夫 新しい病院を探しました
2022年6月28日 ミント 食べてミント
関西に引っ越しが決まって、前の病院でもらえるだけ薬をもらって帰ってきた夫。 3か月分もあったので、病院にも3か月行っていない状態で暴飲暴食。 薬が切れるので病院に行かな … わが家の糖尿病療養日記マウスウォッシュで口腔ケア 血糖値が改善するかもしれないという話
2024年6月10日 ミント 食べてミント
こんにちは 管理栄養士＆漢方薬膳アドバイザーのミントです🌿 ブログはいくつか作っているので、こちらのサイトは久々 … わが家の糖尿病療養日記炊飯器やめました GINPOの土鍋で「おいしいもち麦ごはん」生活
2023年6月21日 ミント 食べてミント
こんにちは。 糖尿病の夫を持つ管理栄養士のミントです🌿 実は最近、炊飯器をやめて土鍋でごはんを炊くようになりまし …
ミントのおすすめ「アラジン2」でゲームをするために「アラジンコネクター2」を買う
2023年4月27日 ミント 食べてミント
2020年の12月、プロジェクターの「popIn Aladdin2」を購入したというお話を記事にしました。 詳しくはこちら↓↓↓
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ミントのおすすめ義母の食事 ワタミの「まごころ御膳」を交換して食べてみた
2023年4月26日 ミント 食べてミント
こんにちは。管理栄養士＆薬膳アドバイザーのミントです。 80歳になる義母はパーキンソン病を患いながらも一人暮らしをしています。 …
ミントのおすすめ透析患者さんも使える！管理栄養士おすすめ「無塩ドットコム」で減塩を
2022年12月15日 ミント 食べてミント
こんにちは。管理栄養士＆薬膳アドバイザーのミントです。 急に寒くなってきましたね・・・ 今年の年末年始は少しコロナ自粛の雰囲気が …
ミントのおすすめ「Oisix」おせちはおすすめです！安心安全な食事宅配サービス
2022年11月21日 ミント 食べてミント
こんにちは。管理栄養士＆薬膳アドバイザーのミントです。 実は私、今もう一つサイトを立ち上げようとしています。 「食材宅配 …
ミントのおすすめ夏が終わればもう来年？100均で毎年買うスケジュール帳とカレンダー
2022年9月9日 ミント 食べてミント
まだまだ暑いのですが、夏休みが終わるとお店にはもうスケジュール帳やカレンダー、ダイアリーなんかが並んでますね。 若いころは字を書くのが …
ミントのおすすめ買って良かった！チャイルドシートいらずのメテオ「スマートキッズベルト」
2022年8月22日 ミント 食べてミント
こんにちは。5歳児を育てる高齢ママ、ミントです。 44歳直前に産んだわが子もあっという間に幼稚園年中さん。 本当に子供ってすぐ成 …
わが家の糖尿病療養日記糖質制限中にもおすすめ 「極上はちみつ紅茶」でほっこりティータイム
2022年6月6日 ミント 食べてミント
私はコーヒー派ですが、時々おいしい紅茶も飲みたくなります。 ただめったに飲まないので、茶葉を買っても数杯飲んだら忘れて古くなってしまう …
ミントのおすすめGWにジャパネットでルンバを買ってみた わが家のルンバは多重人格？！
2022年5月13日 ミント 食べてミント
GWに夫がいきなり「ルンバ買おう！」と言い出しました。 綺麗好きなんですよね・・・ え？私が掃除できていないのか？ 頑張っ …
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