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ミントのおすすめ

【アラフィフママの更年期対策】エクオールはじめました

2021年6月1日 ミント
食べてミント
3月に回転性めまいが起こって以降、ガクンと体調が悪くなり、原因不明の倦怠感・頭痛・首凝りに悩まされていましたが、ここのところ少し気分が晴れて …
ヘルシーレシピ

【管理栄養士の糖尿病&減塩レシピ】茅乃舎さんのおダシで「とうもろこしそうめん」

2021年5月31日 ミント
食べてミント
うちはずっと「茅乃舎」さんのおダシをお取り寄せして使用しています。 しっかりしたおダシが出るので、味が決まります。 間違いない・ …
ヘルシーレシピ

【糖尿病700kcal未満の減塩献立】野菜たっぷりプルコギ定食

2021年5月28日 ミント
食べてミント
ゴールデンウィークが終わってやや五月病の夫。 仕事が忙しくて、ストレスも溜まって、精神的にも肉体的にも疲れております。 その上、 …
ヘルシオメニュー

【糖尿病700kcal未満の減塩献立】糖質少なめ、ヘルシーグラタン

2021年5月26日 ミント
食べてミント
たまにはこってりとグラタンが食べたいと思いまして。 糖尿病のお食事なので、もちろんそんなに濃厚なグラタンを作ることはできませんが・・・ …
ヘルシオメニュー

【糖尿病700kcal未満の減塩献立】分厚い「栃尾の油揚げ」がおかずの献立

2021年5月24日 ミント
食べてミント
栃尾の油揚げを知らなかった私。 新潟に旅行に行った際、入った居酒屋で初めて食べて、素朴なのにめちゃくちゃ美味しかったのではまってしまい …
ミントのつぶやき

「ヘルシオ」のドアからバキッと言う異音!またまた修理で凹む

2021年5月21日 ミント
食べてミント
大好きなヘルシオなのですが、どうも調子がよろしくない。 買ってまだ2年ですが、実は今回で3回も修理に来てもらっています。 当たり …
ヘルシオメニュー

【糖尿病700kcal未満の減塩献立】生姜焼きとヘルシオポテトサラダ

2021年5月18日 ミント
食べてミント
今日は生姜焼きにしよう♬ そして夫が好きなポテトサラダも。 特に変わったメニューではありませんが、減糖&減塩の工夫をしていますの …
ヘルシーレシピ

【糖尿病700kcal未満の減塩献立】わが家の薄味ナポリタン

2021年5月17日 ミント
食べてミント
なんせ麺類や粉ものが好きな糖尿病の夫です。 今日のリクエストは「ナポリタンが食べたい」でした。 病院の給食でも残飯の少ないメニュ …
ブログ運営・在宅ワーク

びっくり!半年後に申請したら、あっさりGoogle AdSenseに合格した話

2021年5月16日 ミント
食べてミント
ただただびっくりでございます😲😲😲! ↓昨年10月にこんな記事をアップしました。  …
ミントのつぶやき

幼稚園コロナ その後のモヤモヤ

2021年5月15日 ミント
食べてミント
幼稚園からの詳しい感染報告や除染予定などがないまま週末になった。 そしてやっと一斉メールが届く。 PCRを受けた濃厚接触者たちは全員陰性だったようです。 ひとまず …
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わが家の糖尿病療養日記

【管理栄養士が作る】糖尿病の夫の毎日手抜き弁当

2023年5月16日 ミント
食べてミント
こんにちは。管理栄養士&薬膳アドバイザーのミントです。 以前 昼食もちゃんと食べて!糖尿病の夫がお弁当を持って行くことになりました」  …
ヘルシーレシピ

【管理栄養士の糖尿病食&減塩レシピ】いなり寿司~誕生日くらいは好きなものを~

2022年3月1日 ミント
食べてミント
ここのところの夫の暴飲暴食は止んでいません。 3月末までは仕事のストレスがひどいので、大目に見て欲しいとのこと。 (誰のための食事療 …
ヘルシーレシピ

【管理栄養士の糖尿病食レシピ】寒い冬にはポカポカ粕汁

2022年2月15日 ミント
食べてミント
私は粕汁が大好きなのですが、夫が苦手なので結婚してからは実家でしか食べることができなくなりました😅 先日鹿島神社に参拝に行 …
ヘルシーレシピ

【管理栄養士の糖尿病食&減塩レシピ】山口県郷土料理の瓦そば

2021年12月1日 ミント
食べてミント
山口県の郷土料理「瓦そば」をホットプレートで 夫はあらゆる麺が好きです。(糖尿病になる理由の一つですが・・・) 沖縄そば、広島つけめ …
ヘルシーレシピ

【管理栄養士の糖尿病食&減塩レシピ】みんな大好き「カレー鍋」

2021年11月22日 ミント
食べてミント
あまりカレー鍋って食べたことがなかったんですけど、子供ってカレー好きだし、野菜もいっぱい摂れて良いかなと思い、栄養計算して作ってみました。  …
ヘルシーレシピ

【管理栄養士の糖尿病食&減塩レシピ】レンジで簡単!豆腐の肉乗せ蒸し

2021年11月19日 ミント
食べてミント
毎日何作ろうか迷いますよね・・・ うちは夫が魚を食べないので、余計に困ります🤔 こちらにも本来なら魚料理を掲載し …
ヘルシーレシピ

【管理栄養士の糖尿病食&減塩レシピ】白菜と豚肉のミルフィーユ鍋

2021年11月17日 ミント
食べてミント
少し野菜が安くなってきましたね。 野菜を大量消費するわが家にはとっても嬉しいお話です(笑) そして温かいお鍋が嬉しい季節。  …
ヘルシオメニュー

【管理栄養士の糖尿病食&減塩レシピ】ヘルシオでこんがり焼き鳥が焼けました!

2021年11月15日 ミント
食べてミント
病院では「お肉」と言えば、低カロリーで高たんぱく、それでいてお安い「鶏肉」を使うことが多いのですが、私は個人的にもともと鶏肉が好き。  …
ヘルシーレシピ

【管理栄養士の糖尿病食&減塩レシピ】食感プリプリのたこめしと茄子の味噌炒め

2021年11月12日 ミント
食べてミント
私自身あまり「炊き込みごはん」というものが好きではないのですが、自分の好みに合わせた献立ばかり作るわけにはいかないので、今日はたこを使った炊 …
ヘルシーレシピ

【管理栄養士の糖尿病食&減塩レシピ】れんこんの落とし揚げ

2021年11月9日 ミント
食べてミント
今日は久々に揚げ物を作ってみました。 別に糖尿病だからって揚げ物を食べたらいけないわけではないのです。 ただ、うちはヘルシオがあ …
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わが家の糖尿病療養日記

マウスウォッシュで口腔ケア 血糖値が改善するかもしれないという話

2024年6月10日 ミント
食べてミント
こんにちは 管理栄養士&漢方薬膳アドバイザーのミントです🌿 ブログはいくつか作っているので、こちらのサイトは久々 …
わが家の糖尿病療養日記

炊飯器やめました GINPOの土鍋で「おいしいもち麦ごはん」生活

2023年6月21日 ミント
食べてミント
こんにちは。 糖尿病の夫を持つ管理栄養士のミントです🌿 実は最近、炊飯器をやめて土鍋でごはんを炊くようになりまし …
わが家の糖尿病療養日記

糖尿病の夫 血糖値が大幅に改善!理由は自家製お弁当?!

2023年6月13日 ミント
食べてミント
こんにちは。糖尿病の夫を持つ管理栄養士のミントです。 先日、2か月に1度の診察に行ってきた夫。 前回診察時(4月)に採血した血液 …
わが家の糖尿病療養日記

【管理栄養士が作る】糖尿病の夫の毎日手抜き弁当

2023年5月16日 ミント
食べてミント
こんにちは。管理栄養士&薬膳アドバイザーのミントです。 以前 昼食もちゃんと食べて!糖尿病の夫がお弁当を持って行くことになりました」  …
わが家の糖尿病療養日記

ますますひどくなる隠れ食い 管理栄養士妻はどうすれば良い?

2023年4月6日 ミント
食べてミント
今日はまた管理栄養士の愚痴を聞いてください。 患者さんに栄養指導するのは正直簡単ですが、糖尿病の夫のこととなると本当に難しい・・・  …
わが家の糖尿病療養日記

糖尿病の夫 やっと血液検査をして受診!暴飲暴食の結果はいかに?!

2022年12月22日 ミント
食べてミント
こんにちは。管理栄養士&薬膳アドバイザーのミントです。 糖尿病の夫、4月からちゃんとした血液検査が受けられていなくて、やっと、やっと受 …
わが家の糖尿病療養日記

糖尿病の夫 ストレスからの暴飲暴食で大喧嘩

2022年10月14日 ミント
食べてミント
こんにちは。 ここのところ全然糖尿病の記事を書けていませんでした。 義父の調子が悪かったこともあり、それどころではなかったのですが・・・ 糖尿病の夫、ここ半年の間 …
わが家の糖尿病療養日記

糖尿病の夫 コロナにかかったせいで?なかなか治療が進みません 

2022年9月6日 ミント
食べてミント
こんにちは。 うちの夫が先日コロナにかかってしまったお話はここにも書きましたが https://dt-mint.com/toun …
わが家の糖尿病療養日記

糖尿病の夫、とうとうコロナにかかってしまった話【シックデイについて】 

2022年8月8日 ミント
食べてミント
巷にこれだけCOVID-19が蔓延していて、もういつかかってもおかしくないな・・・ なんて思っていたら、とうとう本当にかかってしまいま …
わが家の糖尿病療養日記

糖尿病の夫 新しい病院を探しました

2022年6月28日 ミント
食べてミント
関西に引っ越しが決まって、前の病院でもらえるだけ薬をもらって帰ってきた夫。 3か月分もあったので、病院にも3か月行っていない状態で暴飲暴食。 薬が切れるので病院に行かな …
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わが家の糖尿病療養日記

マウスウォッシュで口腔ケア 血糖値が改善するかもしれないという話

2024年6月10日 ミント
食べてミント
こんにちは 管理栄養士&漢方薬膳アドバイザーのミントです🌿 ブログはいくつか作っているので、こちらのサイトは久々 …
わが家の糖尿病療養日記

炊飯器やめました GINPOの土鍋で「おいしいもち麦ごはん」生活

2023年6月21日 ミント
食べてミント
こんにちは。 糖尿病の夫を持つ管理栄養士のミントです🌿 実は最近、炊飯器をやめて土鍋でごはんを炊くようになりまし …
ミントのおすすめ

「アラジン2」でゲームをするために「アラジンコネクター2」を買う

2023年4月27日 ミント
食べてミント
2020年の12月、プロジェクターの「popIn Aladdin2」を購入したというお話を記事にしました。 詳しくはこちら↓↓↓  …
ミントのおすすめ

義母の食事 ワタミの「まごころ御膳」を交換して食べてみた

2023年4月26日 ミント
食べてミント
こんにちは。管理栄養士&薬膳アドバイザーのミントです。 80歳になる義母はパーキンソン病を患いながらも一人暮らしをしています。 …
ミントのおすすめ

透析患者さんも使える!管理栄養士おすすめ「無塩ドットコム」で減塩を

2022年12月15日 ミント
食べてミント
こんにちは。管理栄養士&薬膳アドバイザーのミントです。 急に寒くなってきましたね・・・ 今年の年末年始は少しコロナ自粛の雰囲気が …
ミントのおすすめ

「Oisix」おせちはおすすめです!安心安全な食事宅配サービス

2022年11月21日 ミント
食べてミント
こんにちは。管理栄養士&薬膳アドバイザーのミントです。 実は私、今もう一つサイトを立ち上げようとしています。 「食材宅配 …
ミントのおすすめ

夏が終わればもう来年?100均で毎年買うスケジュール帳とカレンダー 

2022年9月9日 ミント
食べてミント
まだまだ暑いのですが、夏休みが終わるとお店にはもうスケジュール帳やカレンダー、ダイアリーなんかが並んでますね。 若いころは字を書くのが …
ミントのおすすめ

買って良かった!チャイルドシートいらずのメテオ「スマートキッズベルト」

2022年8月22日 ミント
食べてミント
こんにちは。5歳児を育てる高齢ママ、ミントです。 44歳直前に産んだわが子もあっという間に幼稚園年中さん。 本当に子供ってすぐ成 …
わが家の糖尿病療養日記

糖質制限中にもおすすめ 「極上はちみつ紅茶」でほっこりティータイム

2022年6月6日 ミント
食べてミント
私はコーヒー派ですが、時々おいしい紅茶も飲みたくなります。 ただめったに飲まないので、茶葉を買っても数杯飲んだら忘れて古くなってしまう …
ミントのおすすめ

GWにジャパネットでルンバを買ってみた わが家のルンバは多重人格?!

2022年5月13日 ミント
食べてミント
GWに夫がいきなり「ルンバ買おう!」と言い出しました。 綺麗好きなんですよね・・・ え?私が掃除できていないのか? 頑張っ …
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病院で25年働いた管理栄養士
ミント
管理栄養士・漢方養生指導士の資格を持つ専業主婦。かつては糖尿病療養指導士・病態栄養認定管理栄養士・NST専門療法士も取得。 そんな私の夫が突然糖尿病に…今では夫専属の管理栄養士となりました。ゆる~い療養生活やヘルシーレシピを綴る雑記ブログです。 まだ幼い息子の成長についても少し書いております。どうぞよろしくお願いします。
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  • マウスウォッシュで口腔ケア 血糖値が改善するかもしれないという話
  • 【悲報】息子お気に入りのダノンヨーグルト(バニラ風味)終売?!
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